Page 9 - การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
P. 9
4. การทดสอบวิ่งระยะ 50 เมตร จะต้องเตรียมอุปกรณ์ชนิดใด
ก. เตรียมหาผู้ตัดสิน
ข. เตรียมตารางบันทึกเวลา
ค. เตรียมรองเท้าตะปูส าหรับวิ่ง
ง. เตรียมผู้จับเวลาในการวิ่ง
5.การวิ่งเก็บของเป็นการทดสอบความว่องไวในด้านใด
ก. การเปลี่ยนทิศทาง
ข. การเก็บของ
ค. ความคล่องแคล่วของกล้ามเนื้อ
ง. ความทนทานของก าลังขา
6.การวิ่งเก็บของใช้หน่วยการวัดใด ในเรื่องใด
ก. จ านวนครั้ง
ข. ระยะทาง
ค. จ านวนเวลาที่ใช้
ง. เซนติเมตร
7.กิจกรรมในข้อใดสร้างความแข็งแรง และความอดทน
ก. กระโดดหมุนตัว
ข. กระโดดเท้าแยก
ค. การดันพื้น
ง. วิ่งสลับฟันปลา
8. การลุกนั่งใน 30 วินาที ใช้หน่วยการวัดใด
ก. จ านวนครั้ง
ข. ระยะทาง
ค. จ านวนเวลาที่ใช้
ง. เซนติเมตร
