Page 118 - Kelas IX PJOK BS NEW.indd

Gambar 4.16 Aktivitas pembelajaran menjatuhkan lawan dengan mengambil
kaki luar

Latihan jenis ini bila dilakukan secara serampangan dapat menyebabkan
cedera, untuk itu selama latihan berlangsung jangan sampai muncul niat
untuk mencederai lawan.
Pada bab IV ini kamu telah mempelajari tentang berbagai teknik seni
bela diri pencak silat. Jika kamu memang berkeinginan menjadi seorang
atlet pencak silat, maka cobalah kamu terapkan berbagai pola latihan yang
ditawarkan di dalam buku ini. Dan yang lebih penting lagi kamu harus
dapat menemukan tempat latihan atau perguruan yang baik.
Satu hal yang harus kamu ingat bahwa ilmu pencak silat yang sudah
kamu miliki jangan kamu gunakan untuk mencederai orang lain,
tempatkanlah olahraga ini sebagai seni dan melestarikan budaya bangsa,
dan juga sebagai ajang untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan
tubuhmu.

Penilaian Bab IV

Penilaian Pengetahuan

Tugas Individu

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan
jawaban paling benar. Tugas ini dikerjakan di buku tugas.

112 Kelas IX SMP/MTs