Page 121 - Kelas IX PJOK BS NEW.indd

8. Pesilat A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri dan pesilat B
menangkis dan menangkap siku tersebut. Gerakan ini merupakan . . . .

a. mengunci lawan dari luar tangan

b. mengunci lawan dari dalam tangan

c. mengunci siku lawan

d. menahan siku lawan dari atas bahu
e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

9. Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat
B. Pesilat B menangkis dengan menggunakan teknik tangkisan luar.
Gerakan ini merupakan . . . .
a. mengunci lawan dari luar tangan

b. mengunci lawan dari dalam tangan

c. mengunci siku lawan

d. menahan siku lawan dari atas bahu

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

10. Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus
diperhatikan adalah . . . .

a. kuda-kuda

b. sikap pasang

c. posisi

d. pola langkah

e. pola gerakan

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas
ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.

1. Sebutkan macam-macam teknik dan taktik serangan.
2. Sebutkan macam-macam pengembangan teknik dan taktik bela serang.

3. Sebutkan macam-macam rangkaian teknik pencak silat berpasangan.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 115