Page 122 - Kelas IX PJOK BS NEW.indd

4. Jelaskan cara menggoyahkan pertahanan lawan.

5. Jelaskan cara melakukan serangan pendahuluan.
6. Jelaskan cara melakukan menangkis dari pukulan lawan.

7. Jelaskan cara mengunci lawan dari luar tangan.
8. Jelaskan cara mengunci siku lawan.

9. Jelaskan cara menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar.

Tugas Kelompok

1. Buatlah salah satu tugas (membuat kliping dan gambar-gambar atlet
bela diri pencak silat baik nasional maupun dunia yang meliputi: riwayat
singkat pribadi dan prestasinya) secara berkelompok. Untuk membantu
dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya informasi melalui:
buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Tugas tersebut
dikerjakan pada kertas HVS dan dijilid dan dikumpulkan pada pertemuan
terakhir materi bela diri pencak silat.

116 Kelas IX SMP/MTs