Page 168 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

168

ไมรักจริง” หากถึงขั้นนี้ละกอ ตองใหลูกคิดใหมแลววา ควรจะคบกันเปนแฟนตอไปอีกไหม เพราะ
อีกฝายคงตองพยายามหาโอกาสอีกเรื่อย ๆ แลวแนใจไหมวา ลูกจะไมใจออนเขาสักวัน

• ที่สําคัญ พอแมตองชวนลูกคุย ถึงผลสียของการมีเพศสัมพันธกอนวัย

อันควรดวย

2.2 ทักษะการสรางสัมพันธภาพระหวางบุคคล

คงไดยินคําพูดนี้บอย ๆ วา “คนเราอยูคนเดียวในโลกไมได” เราตองพึ่งพาอาศัยกัน

ซึ่งจะตองมีสัมพันธภาพที่ดีตอกัน
การที่จะสรางสัมพันธภาพใหเกิดขึ้นระหวางกันนั้น เปนเรื่องไมยาก แรกเริ่มคือ

1. มีการติดตอพบปะกัน

เราจะตองมีการติดตอพบปะพูดคุยกับคนที่ตองการมีสัมพันธภาพกับเขา ใหเวลา
กับเขา ทํางานรวมกัน ทํากิจกรรมรวมกัน เลนกีฬาดวยกัน และในที่สุดเราก็มีโอกาสสรางมิตรภาพ

ที่ดีตอกัน

2. มีความสนใจและประสบการณรวมกัน

ประสบการณเปนสิ่งที่นําคนสองคนใหมารวมมือกัน การชวยเหลือกันในระหวาง
การเลาเรียน หรือการทํางานดวยกัน มีความสนใจในเรื่องเดียวกัน การรวมประสบการณ และ

แลกเปลี่ยนประสบการณระหวางกัน เปนการสรางมิตรภาพที่ดีใหเกิดขึ้นได

3. มีทัศนคติและความเชื่อที่คลายคลึงกัน

ชวงวัยรุนเปนชวงที่ความคิด ทัศนคติ และความรูสึกอาจมีการเปลี่ยนแปลงอยาง
รวดเร็ว ถาคนไหนมีความคิดเห็นคลายคลึงกับเรา เราจะรูสึกพอใจ แตถาคนไหนมีความคิดแตกตาง

กับเรา เราจะรูสึกไมพอใจ แตในความเปนจริงตองเขาใจวา คนสวนใหญไมไดมีความเห็น

เหมือนกันทุกเรื่อง แมในคนที่เปนมิตรตอกันเพียงใดก็ตาม

จะสรางสัมพันธภาพที่ดีไดอยางไร

การเรียนรูวิธีการสรางสัมพันธภาพที่ดีเปนสําคัญ และทุกคนควรจะคนหาเพื่อให
เกิดมิตรภาพ ดังนี้

1. ความใสใจ เอาใจใสซึ่งกันและกัน ดูแลกันทั้งยามสุข ยามทุกข

2. ความไวเนื้อเชื่อใจ การอยูกับผูอื่นอยางมีความสุขเราตองไววางใจในตัวเขา

และตองใหเขาไววางใจในตัวเราดวย
3. การยอมรับ เราจะตองรูจักใหการยอมรับ และนับถือคนอื่น รูจักแสดงความ