Page 79 - วิทยาศาสตร์การกีฬา

๗๐

à·ŒÒ

ª×èÍ·‹Ò : มาณพเลนขา (เตะเหวี่ยง)

คําºÍ¡คําÊÑè§ : มาณพเลนขา (เทานําหรือตาม).....ยกหรือครั้ง ปฏิบัติ
¨Ø´Ê‹§¾Åѧ : ครึ่งเขาครึ่งแขง สันเทา

¨Ø´ÃØ¡μÕ : ขมับ ทัดดอกไม กานคอ ชายโครง สีขาง พับนอก พับใน

ÇÔ¸Õ»¯ÔºÑμÔ : จากทาจรดมวย
à·ŒÒนํา ๑. วาดเทานําเตะลักษณะเหวี่ยงโคงขึ้นมาจากดานขางไปยังจุดรุกตี

๒. พรอมกันใหลดหมัดนํา (หมัดหนา) ลงในลักษณะฟนแขนผานลําตัวจนสุดแขน
(แขนตึง)

๓. พรอมกันใหยกหมัดตาม (หมัดหลัง) ขึ้นปดบริเวณโหนกแกมทอนแขน
ปดบริเวณคาง

๔. ดึงเทาและหมัด กลับมาอยูในทาจรดมวย
à·ŒÒμÒÁ ๑. วาดเทานําเตะลักษณะเหวี่ยงโคงขึ้นมาจากดานขางไปยังจุดรุกตี

๒. พรอมกันใหลดหมัดนํา (หมัดหนา) ลงในลักษณะฟนแขนผานลําตัวจนสุดแขน
(แขนตึง)
๓. พรอมกันใหยกหมัดตาม (หมัดหลัง) ขึ้นปดบริเวณโหนกแกมทอนแขนปด

บริเวณคาง

๔. ดึงเทาและหมัด กลับมาอยูในทาจรดมวย