Page 14 - MODUL BOLA BASKET
P. 14
D. Gerak Melempar Bola Dengan Satu Tangan.
1) Pantulkan bola ke bawah lalu tangan dibuka dan menghadap ke bawah
2) Usahakan bisa menyeimbangkan bola di telapak tangan lalu
3) Kuatkan dan bebamkan kepada otot lengan
4) Dengan percaya diri lempar bola dengan arah yang dituju seperti ke ring atau mengoper.
Gambar 6. Gerakan Melempar Bola Dengan Satu Tangan.
Perhatikan Video di Bawah Ini
Video 4. Gerakan Melempar Bola Dengan Satu Tangan
Modul Bola Basket Kelas VII SMP 10
