Page 19 - MODUL BOLA BASKET
P. 19

I.  Menggiring Bola.

                      1)  Sikap kedua kaki membentuk kuda-kuda, lutut sedikit ditekuk, badan condong ke
                         depan.
                      2)  Bola dipantulkan ke lantai dan pada saat bola memantul keras mengenai tangån,
                         maka lengan bawah sedikit mengikuti arah bola ke atas dengan siku sebgai sumbu
                         geraknya.
                      3)  Gerakan bola ke atas belum berhenti pantulkan kembali bola ke lantai.













                                          Gambar 11.  Gerakan Menggiring Bola
                                                   Perhatikan Video di Bawah Ini















                                Video 9. Gerakan Menangkap Bola Satu Tangan



















             Modul Bola Basket Kelas VII SMP                                                                15
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24