Page 20 - MODUL BOLA BASKET
P. 20
J. Pivot.
Pengertian pivot adalah gerakan berputar, dan salah satu dari kakinya sebagai
poros dengan posisi tangan memegang bola. Cara Melakukan Pivot adalah
1) Berdiri tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu.
2) Salah satu dari kaki dipakai sebagai poros dan kaki yang lain dipindahkan
melalui depan badan.
3) Berat badan dipindahkan sesuai dengan arah dari gerakan putaran badan.
4) Kaki poros berputar dengan ujung kaki.
5) Gerakan memutar ini didahului dengan pandangan mata.
Gambar 12. Gerakan Pivot
Perhatikan Video di Bawah Ini
Video 10. Gerakan Pivot
Modul Bola Basket Kelas VII SMP 16
