Page 55 - วารสาร สช มค-มีค 61(new)

ง�นวิจัย โดย สมศรี เสนาพันธ์ ง�นวิจัย
พย.บ. พยาบาลวิชาชีพช�านาญการ กลุ่มงานเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน

โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช

ศิริเพ็ญ สิทธิบรรณ์
พย.ม. พยาบาลวิชาชีพช�านาญการ กลุ่มงานการพยาบาล
โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช

แนวทางการจัดการตนเองเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
ของชุมชนบ้านปากทอนอ�าเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช

Self-management Guideline for Reduction of Diabetes Risk factors in
Ban Pakthon community, Chawang District, Nakhon Si Thammarat Province

บทคัดย่อ

การศึกษานี้เป็นการศึกษากึ่งทดลอง แบบ one group pre – post test design เพื่อศึกษาผลของ
การใช้แนวทางการจัดการตนเองเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน กลุ่มตัวอย่างคือ ประชาชนที่มีความ

เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานที่อาศัยในชุมชนบ้านปากทอน อ�าเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช ทุกราย
จ�านวน 15 ราย ระยะเวลาด�าเนินการตั้งแต่ 15 พฤศจิกายน 2560 ถึง 15 กุมภาพันธ์ 2561 เครื่องมือวิจัย
ได้รับการตรวจสอบคุณภาพเครื่องมือจากผู้ทรงคุณวุฒิ ประกอบด้วย แบบประเมินปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค
เบาหวาน แบบสอบถามพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกก�าลังกาย แผนการสอนการจัดการตนเอง
เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานและคู่มือการจัดการตนเองเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบา
หวาน แนวทางการจัดการตนเองประกอบด้วย 4 ขั้นตอน (1) การประเมินปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน
และพฤติกรรมการจัดการตนเอง (2) การให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน การจัดการตนเองเพื่อลดปัจจัยสี่ยง

ต่อการเป็นโรคเบาหวาน และการฝึกทักษะการจัดการตนเอง เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
(3) การสนับสนุนการจัดการตนเองโดยการใช้แอปพลิเคชั่นไลน์กลุ่มเป็นประจ�าทุกวัน และติดตามเยี่ยมบ้าน
(4) การประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ประเมินผลจากค่าเฉลี่ยน�้าหนักตัว ดัชนีมวลกาย รอบเอว และ
ระดับน�้าตาลในเลือด วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ Descriptive statistics, Wilcoxon matched pairs signed-rank
test และการวิเคราะห์เนื้อหา พบว่า ค่าเฉลี่ยน�้าหนักตัว ดัชนีมวลกาย รอบเอว และระดับน�้าตาลในเลือดลด
ลงอย่างมีนัยส�าคัญทางสถิติ (p<0.01)

ข้อเสนอแนะ การจัดการตนเองของกลุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานสามารถลดปัจจัยเสี่ยงต่อการ
เป็นโรคเบาหวานได้ ดังนั้นทีมสุขภาพจึงควรให้ความรู้และฝึกทักษะที่จ�าเป็น และควรติดตามสนับสนุนให้
กลุ่มเสี่ยงสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลตนเองได้ดีขึ้น

ค�ำส�ำคัญ : แนวทางการจัดการตนเอง, ปัจจัยเสี่ยง, โรคเบาหวาน

53
วารสารสุขภาพภาคประชาชน