Page 18 - E-book New Normal
P. 18
ใสตอเน��องไดน�นทั้งวัน หร�อจนกวาจะเปอน ที่บร�เวณผิวดานนอกสีเขียว
จะมีสารกันซึมเคลือบอยู ดังนั้น เมื่อเราอยูในสถานการณ�ที่มีใครไอ จามรด
โดยตรง หน��กากชน�ดน�� ก็จะสามารถปองกันละอองฝอยที่มีเชื้อโรคนั้น
เขาสูรางกายทางปากและจมูกของผูที่สวมใสไดอยางดี การน�หน��กากอน�มัย
ทางการแพทยไปซัก หร�อฉ�ดพนน��ยาฆาเชื้อเพ�่อหวังจะน�มาใชใหม จะทำให
คุณสมบัติในการปองกันเชื้อโรคและกันซึมก็จะหายไป ดังนั้น ถาหน��กากอน�มัย
ที่ใชแลวเปอนน��มูกน��ลายที่อาจมีเชื้อโรค ไมควรน�มาใชซ้ำและควรทิ�ง
ในภาชนะที่มีฝาปด
สำหรับหน��กากผา ที่เราสวมใสอยูนั้น มีความสามารถในการปองกัน
ละอองฝอย น��มูก น��ลายไมเทียบเทา “หน��กากอน�มัยทางการแพทยแบบ
มาตรฐาน” หร�อ “หน��กากเขียว” แต ก็มีความสะดวก ประหยัด และสามารถ
ซักแลวน�มาใชใหมไดทุกวัน สวมใสสบาย ไมอึดอัด แตมีขอจำกัดคือ ถามี
ผูติดเชื้อไอจามรดหน��เราโดยตรง หน��กากผาจะไมสามารถปองกันโรคไวรัส
โควิด-19 ได ขอดีของหน��กากผาคือ สามารถน�กลับมาใชซ้ำไดอีก จนกวา
หน��กากผาจะหมดสภาพไป จึงประหยัด สะดวกสบายในการสวมใส ขอแนะน�
ในการสวมหน��กากผาคือ ใหพกไวเพ�่อเปลี่ยนทุก 4 ชั่วโมงหร�อเมื่อหน��กากผา
เร��มเปยกชื้น ดังนั้น เราจึงควรพกหน��กากผาติดตัวเมื่อออกนอกบาน
อยางน�อย 2 แผนเสมอ ขณะน�� มีหน��กากผาจำหน��ยทั่วไป มีราคาไมแพง
และมีรูปแบบใหเลือก เปนแฟชั่นหน��กากผา บางคนเลือกหน��กากใหเขากับ
เสื้อผาที่สวมใส เปนการปรับตัวใหวิถีชีวิตชีวิตใหม หน��กากผาที่เราใชแลว
เปอนน��มูก น��ลาย ที่อาจมีเชื้อโรค ก็จะมีความเสี่ยงตอการติดเชื้อ ดังนั้น
เมื่อใชแลวควรแยกเก็บในภาชนะปดและน�ไปซักดวยผงซักฟอก หร�อน��ยาฆาเชื้อ
ทานผูฟงคะ/ครับ วิถีชีวิตใหมที่เกิดขึ้นน�� นอกจากจะตองสวมหน��กาก
อน�มัยหร�อหน��กากผาตลอดเวลาเมื่อเขาชุมชนแลวทุกครั้งที่รูสึกวาจะไอ จาม
ควรหากระดาษชำระมาปดปาก เพ�่อปองกันไมใหเชื้อโรคกระจาย เมื่อใชแลว
ตองน�ไปทิ�งในถังขยะที่มีฝาปดใหเร�ยบรอย ในกรณ�ที่เราไมมีผาเช็ดหน��หร�อ
กระดาษชำระ ควรใชการไอ จามใสขอศอก อยางไรก็ตาม หลังจากไอ จามเสร�จ
แลวทุกครั้ง ควรร�บลางมือใหสะอาดทุกครั้ง ดวยสบูหร�อแอลกอฮอลเจล
เพ�่อกำจัดเชื้อโรค ไมใหแพรกระจายใหผูอื่นตอไป ดวยความปรารถน�ดี
จากกองสุขศึกษา กรมสนับสน�นบร�การสุขภาพ
สวัสดีคะ/ครับ
16
