Page 20 - E-book New Normal
P. 20
การเวนระยะหางทางสังคม
1. หลีกเลี่ยงการเดินทางออกนอกบาน หร�อทำงานอยูกับบาน เพ�่อ
ลดจำน�นผูใชรถขนสงสาธารณะ เพราะการที่เราออกไปนอกบาน เราตอง
ใชขนสงสาธารณะในชั่วโมงเรงดวนที่มีผูคนหน�แน�น เราไมสามารถรูไดเลย
วาใครนั้นมีเชื้อไวรัสอยูบาง โดยเฉพาะ คนที่มีเชื้อแตไมมีอาการ
2. ติดตอสื่อสารกับผูอื่นโดยใชมือถือเปนหลัก และทำธุรกรรมทาง
ออนไลน�ใหมากขึ้นไมวาจะเปน ธุรกรรมทางการเงิน การซื้อของ จับจายใชสอย
การสั่งอาหาร การเร�ยนทางออนไลน�
3. หลีกเลี่ยงการเขารวมกิจกรรมรวมกลุม เชน คอนเสิรต การจัดน�ทรรศการ
การแขงขันกีฬา ซึ่งลวนแตเปนกิจกรรมที่มีผูเขารวมจำน�นมาก และมีความ
หน�แน�น จึงเปนกิจกรรมที่มีความเสี่ยง รวมทั้ง งานสังสรรค การดื่มสุรา
เพราะเปนกิจกรรมทางสังคมที่ใชเวลาในการรวมกลุมน�น เมื่อไมมีเคร��องปองกัน
คือ หน��กากอน�มัย จึงมีโอกาสที่ทำใหมีการแพรกระจายของเชื้อโรคได
4. ลด หร�อ งดการเดินทาง เพ�่อลดโอกาสในการน�เชื้อโนเชื้อโรคจาก
ที่หน��งไปสูที่หน��ง ทำใหเกิดการแพรกระจายอยางรวดเร�ว ไมน�เชื้อโรคไปสู
ญาติผูใหญ ผูสูงอายุ ซึ่งเปนกลุมเสี่ยงที่มีโอกาสติดเชื้อโรคได และมีความ
รุนแรงมากกวาผูอื่น
ทานผูฟงคะ/ครับ ถึงแมวาการ เวนระยะหาง จะชวยลดความเสี่ยง แตเรา
ก็ขอแนะน�ใหทำควบคูไปกับการรักษาความสะอาด การลางมือดวยแอลกอฮอล
หร�อสบูอยูเสมอ เพ�่อความปลอดภัย และเราจะผานเร��องราวรายๆ น��ไปดวยกัน
นะคะ/ครับ
สวัสดีคะ/ครับ
18
