Page 25 - ● 《太極拳問》_電子書版
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A14: 這個問題問得很好…我們打拳
首先最要緊的就是要追求「浩然
氣行乎手」--能夠感受到浩然氣
行至手上是我們習拳者首先要
追求的目標, 要以拳架動作來
配合呼吸、以後天氣來幫助先天炁, 主要是先天炁之
上下, 一如太極拳論所云「本是舍己從人」--以後天
氣(外呼吸)引發先天炁(內氣), 此為二氣分陰陽, 以
二氣分陰陽不斷行拳用功、運化, 經過一段時間大約
是一至二年即可達至「浩然氣行乎手」, 這時間的長
短因人而異.
此外尚須把握「化生千億歸抱一」--以(神)意馭炁, 以
意念來引導先天炁, 神若不為其引路, 炁則趴趴走
(胡亂流竄), 那神要如何引路?(要意注何處?) …不在
外表有形的拳架動作, 內在無形(意氣)的部分才是
重點…比如雲手…先天炁自兩足底升起, 然後降至
單足底…先天炁自兩足底升起, 然後降至單足底…
上升…下降…上升…下降…, 要知道炁的運行路線,
意念要先行以引導炁之運行…炁升要隨曲(就伸),
炁降要提精神…炁降提精神…炁降提精神…提精神
後隨即屈身…, 雖然外表手部動作如此這般…但並
非意之所在, 要意注於(觀照)內在先天炁之運行.
動時以意念將炁自雙足底沿背脊骨引導升起, 靜時
將炁自雙手沿背脊骨引導降下至單足底…屈身…提
精神…屈身…提精神…要知道炁之運行, 意念始能
引導之….這兩者一為「意念」一為「呼吸」, 動作
《太極拳問》 22 《Taijiquan-Queries》
