Page 29 - งานสข ม.2 1 เลขท 2 8 10 12 16_Neat
P. 29

การจัดการอารมณ์และความเครียด








           สาเหตุที่ท าให้เกิดความเครียด ๒



           4.คนที่เข้มงวดเอาจริงเอาจังกับทุกอย่าง



           5.คนที่ท าอะไรหลายๆอย่างในเวลาเดียวกัน



           6.คนที่ใจร้อนท าอะไรต้องให้ได้ผลทันที



           7.คนมีอารมณ์รุนแรง เก็บอารมณ์ไว้ในใจไม่แสดงอาการ


           8.คนมี่ชอบท้าทาย ชอบเอาชนะ ชิงดีชิงเด่น















                                                                         1                                                          29
   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34