Page 25 - Wirbelsäulengymnastik_ Christiane Glock
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Wirbelsäulengymnastik
4 Übungen
4.1 Halswirbelsäule (HWS)
4.1.1 Mobilisation
Ausgangsposition: Wahl der Grundposition ist beliebig (hier als Beispiel erste
Grundposition geschlossen)
VORSICHT:
Bei allen Übungen zur Mobilisation der HWS beachten:
bitte nur im angenehmen Bereich bewegen.
22 Halswirbelsäule (HWS)
