Page 80 - Wirbelsäulengymnastik_ Christiane Glock
P. 80
Übungen
Übung 88
Grundhaltung, Arme in Vorhalte, Becken aufrichten und kippen
Übung 89
Grundhaltung, Arme in Seithalte, Becken aufrichten und kippen
Mobilisation 77
