Page 11 - SENAM LANTAI

▪ Cara memberikan bantuan gerakan handstand :

1. Memberikan bantuan dalam gerakan handstan adalah dengan membantu

menopang pada bagian panggul, belakang paha, dan kedua pergelangan kaki

2. Bagi yang belum cukup kuat pada bagian bahu, lengan, dan tangan jika ingin jatuh

diteruskan dengan roll depan agar mengurangi resiko cedera