Page 24 - PJOK Kelas 10 SMA-MA-SMK-MAK. Bab 8. portalmateripelajaran.blogspot.co.id
P. 24
b) Angkatan rendah
(1) Satu kaki diangkat biasa.
(2) Letakkan kaki tersebut pada tempat tertentu sesuai
dengan arah tujuan.
Gambar 8.18 Angkatan rendah
2) Geseran
a) Satu kaki digeser, ujung jari kaki atau tumit masih
menyentuh lantai.
b) Letakkan kaki pada tempat tertentu sesuai dengan
arah tujuan.
Gambar 8.19 Geseran
3) Putaran
a) Angkat kaki dengan memutar ke luar.
b) Letakkan di depan dengan letak telapak kaki keluar.
Gambar 8.20 Putaran
144 Penjasorkes X
