Page 46 - Book จากถานดบ
P. 46
จากถ่านดิบ...
44 สู่มณีที่(พอ)มีค่า
腹八分で医者要らず
腹六分で老いを忘れる
腹四分で仏に近づく
腹二分で仏になっちゃう
กินแปดส่วนของกระเพาะ ไม่ต้องหาหมอ
กินหกส่วนของกระเพาะไม่รู้จักแก่
กินสี่ส่วนของกระเพาะ เข้าใกล้พระอรหันต์
กินสองส่วนของกระเพาะ ตรัสรู้ไปเลย
สำาหรับข้อดีของการกินแต่น้อยนั้น
อดเพื่อสุขภาพ??
มีการศึกษาทางการแพทย์ ที่ยืนยันว่า การกินน้อย
ช่วยทำาให้อายุยืนจริงครับ
นอกเหนือจากการดูแล สิ่งที่เราต้อง “เคี้ยว” กินเข้าไปในร่างกายแล้ว
ผมยังพบเห็น “บัญญัติสิบประการ” เพื่อดูแลสุขภาพ ที่ครอบคลุมกว้างขวางขึ้น
อันได้แก่
