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muito lentamente com toda a capacidade dos pulmões, durante cerca de oito segundos, repetindo
mentalmente: Estou conscientemente apropriando-me da força deste desejo.

Em seguida, procurai conservar o ar plenamente aspirado, durante cerca de oito segundos, repetindo
mentalmente: Agora possuo perfeita estabilidade e ponderação para dominar a força magnética que
estive armazenando.

Isto pode ser repetido algumas vezes, se fôr necessário. Apresentei este exercício de respiração não
só como um modo de fixar a idéia de apropriação e absorção de força magnética, mas ainda porque
é atualmente opinião geral, entre os psicólogos, que existe íntima relação entre a respiração e a
natureza emotiva do homem.

Domina-se a tentação. — Desejo insistir bem neste ponto, isto é, que a tentação perde o poder sobre
vós, desde o momento em que estejais convencido de que a podeis enganar; tirai--lhe a força e
empregai-a para os vossos fins. Deste modo, com este passo dado, ficais colocado acima da tentação
— situação esta que os homens lutam toda a sua vida por alcançar.

Para tornar este ponto ainda mais claro, comparemos a tentação com uma bomba. A bomba cai
próxima de vós com a mecha fumegante. Conhecendo-lhe a natureza e construção vós operais com
rapidez e inteligência: arrancais a mecha. Então o poder da bomba é vosso, usareis dela como vos
parecer melhor. O homem ignorante teria deixado que se desse a explosão e sofreria os resultados.

LIÇÃO VII

Tempo necessário para resultados apreciáveis — Alguns efeitos que se podem observar desde logo —
Exemplo — O que deveis fazer.

Tempo necessário para resultados apreciáveis. — Algum aluno pode alegar que as lições precedentes
são demasiado simples; que pretende alguma coisa de mais misterioso e complexo. Respondo-lhe
apenas isto: "Segui as instruções e vede por vós mesmos. Não podeis aprender de outra maneira."
Na verdade, só uma pessoa completamente desarrazoada é que poderia esperar que uma mudança
radical no seu caráter se realizasse imediatamente após a prática de qualquer dos exercícios até
agora apresentados. Estas lições mostram-nos a lei que governa o assunto, e dão-nos, assim, a
probabilidade de progredir sem obstáculos. Deixai a planta receber luz do sol e a planta prosperará !
Mas não vai ela logo até a plena florescência —• é preciso tempo para que se desenvolva
naturalmente. Pois, no nosso caso, a luz é fornecida ao' aluno pela explanação da lei, e quanto maior
segurança houver no modo como êle tira vantagens da lei, tanto mais seguramente êle progredirá.

Alguns efeitos que se podem observar desde logo. — Ordinariamente, o principiante observa os
efeitos do seu desenvolvimento ao cabo de quatro ou cinco dias. Contudo, a primeira sensação que
aparece quase imediatamente é a de um aumento de respeito de si próprio e de confiança em si
mesmo. Depois de cada retenção consciente da íôrça de um desejo, observa-se logo uma sensação
física de poder e de plenitude no cérebro e nos nervos. Não se sente isso como uma opinião própria
ou como uma vaidade. Essa sensação não é de modo algum pretensiosa, mas simplesmente
sossegada e tranqüilizadora. Faça o principiante a crítica de si mesmo com toda a franqueza. Porém
não pratique o erro de atribuir ao egoísmo ou ao mau gosto dos outros a sua carência de atração.
Se, porventura, houver erro, será certamente dele.

Exemplo. — Observai-vos com todo o cuidado quando hoje vos encontrardes com os vossos amigos.
Aqui está o Sr. B. Por qualquer razão, tendes sempre procurado inutilmente despertar-lhe interesse e
amizade. Sentis que êle não se, interessa por vós; que a vossa companhia não o satisfaz. Para desco-
brirdes a razão disso, examinai a vossa anterior conduta para com êle. Descobrireis que êle tem sido
a bateria receptora, ao passo que vós tendes "gasto a vossa pólvora" com êle, enfraquecendo--vos