Page 19 - MODUL PENJAS ORKES 8 NASRUL
P. 19
Rangkuman
Latihan peningkatan servis bawah dapat dilakukan dengan: a) latihan kemampuan mengarahkan
servis, b) makukan servis dengan tangan bawah, tujukan pada sasaran/angka secara berulang-ulang
Latihan smash dapat dilakukan dengan : a) latihan mengarahkan bola dan meningkatkan daya loncat,
b) menafsir gerak lambungan bola
Latihan Membendung bola (block) dapat dilakukan sendiri maupun dengan teman.
A. Kegiatan Belajar Siswa
Aspek Belajar Kegiatan Belajar Siswa
Kognitif 1. Bacalah pada bab ini tentang cara melakukan latihan
peningkatan servis bawah, smash dan blok
2. Cobalah mengerjakan soal-soal latihan pada lembar
evaluasi.
Afektif 1. Hormatilah teman anda ketika melakukan kegiatan
pembelajaran (ketika bermain bola voli)
2. Berterusteranglah pada gurumu jika menghadapai
masalah dalam pembelajaran voli
3. Bekerjasamalah dengan teman saat pembelajaran
berlangsung (saat bermain bola voli)
4. Jangan mudah putus asa dalam pembelajaran/latihan bola
voli
5. Percayalah pada kemampuan diri sendiri.
Psikomotor 1. Lakukan latihan peningkatan servis bawah, smash dan
blok
2. Terapkan teknik-teknik dasar tersebut dalam permainan
sesuai peraturan.
B. PENILAIAN KOGNITIF
Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, d dan e yang merupkan jawaban yang paling benar!
1. Memukul bola dengan keras dari atas jarring disebut ……………
a. smash b. blok c. jumping d. service
2. Menghalangi bola dengan di atas jarring disebut ……………
a. smash b. blok c. jumping d. service
3. Memukul bola untuk mengawali permainan disebut …………
a. smash b. blok c. jumping d. service
4. Yang tidak termasuk teknik smash ……………
a. langkah awal c. tolakkan untuk meloncat
b. bola dipukul dengan 2 tangan d. memukul bola saat melayang
5. Keberhasilan blok tergantung pada berikut ini, kecuali ……………
a. jangkauan yang tinggi dan prediksi datangnya bola
b. teknik memblok yang konsisten
c. dilakukan dengan 1 lengan
d. perkenaan bola dan tumpuan yang kuat
6. Berikut adalah salah satu teknik yang diperlukan saat pertahanan, kecuali …………
a. lawan melakukan service c. lawan melakukan smash
b. melakukan serangan d. melakukan passing
7. Suatu pertandingan dimenangkan regu yang memenangkan set sebanyak …………
a. 2 b. 3 c. 4 d. 5
Modul Penjasorkes VIII MTs Semester Genap 2022/2023 18
amanul Huda