Page 19 - MODUL PENJAS ORKES 8 NASRUL
P. 19

Rangkuman
            Latihan  peningkatan  servis  bawah  dapat  dilakukan  dengan:  a)  latihan  kemampuan  mengarahkan
             servis, b) makukan servis dengan tangan bawah, tujukan pada sasaran/angka secara berulang-ulang
            Latihan smash dapat dilakukan dengan : a) latihan mengarahkan bola dan meningkatkan daya loncat,
             b) menafsir gerak lambungan bola
            Latihan Membendung bola (block) dapat dilakukan sendiri maupun dengan teman.


          A. Kegiatan Belajar Siswa
              Aspek Belajar             Kegiatan Belajar Siswa
              Kognitif                  1.  Bacalah  pada  bab  ini  tentang  cara  melakukan  latihan
                                            peningkatan servis bawah, smash dan blok
                                        2.  Cobalah  mengerjakan  soal-soal  latihan  pada  lembar
                                            evaluasi.
              Afektif                   1.  Hormatilah  teman  anda  ketika  melakukan  kegiatan
                                            pembelajaran (ketika bermain bola voli)
                                        2.  Berterusteranglah  pada  gurumu  jika  menghadapai
                                            masalah dalam pembelajaran voli
                                        3.  Bekerjasamalah  dengan  teman  saat  pembelajaran
                                            berlangsung (saat bermain bola voli)
                                        4.  Jangan mudah putus asa dalam pembelajaran/latihan bola
                                            voli
                                        5.  Percayalah pada kemampuan diri sendiri.
              Psikomotor                1.  Lakukan  latihan  peningkatan  servis  bawah,  smash  dan
                                            blok
                                        2.  Terapkan  teknik-teknik  dasar  tersebut  dalam  permainan
                                            sesuai peraturan.

          B. PENILAIAN KOGNITIF
          Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, d dan e yang merupkan jawaban yang paling benar!
          1. Memukul bola dengan keras dari atas jarring disebut ……………
             a. smash          b. blok        c. jumping           d. service
          2. Menghalangi bola dengan di atas jarring disebut ……………
             a. smash          b. blok        c. jumping           d. service
          3. Memukul bola untuk mengawali permainan disebut …………
             a. smash          b. blok        c. jumping           d. service
          4. Yang tidak termasuk teknik smash ……………
             a. langkah awal                         c. tolakkan untuk meloncat
             b. bola dipukul dengan 2 tangan         d. memukul bola saat melayang

          5. Keberhasilan blok tergantung pada berikut ini, kecuali ……………
             a. jangkauan yang tinggi dan prediksi datangnya bola
             b. teknik memblok yang konsisten
             c. dilakukan dengan 1 lengan
             d. perkenaan bola dan tumpuan yang kuat
          6.  Berikut adalah salah satu teknik yang diperlukan saat pertahanan, kecuali …………
             a. lawan melakukan service              c. lawan melakukan smash
             b. melakukan serangan                           d. melakukan passing
          7. Suatu pertandingan dimenangkan regu yang memenangkan set sebanyak …………
             a. 2       b. 3          c. 4           d. 5




          Modul Penjasorkes VIII MTs Semester Genap 2022/2023                                                18





                                                                                                            amanul Huda
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24