客质话 December 2017 忙于⼯作的你,是否常因⻓时间维持同⼀个姿势,使全身肌⾁紧 绷、⾎液循环变差,年纪轻轻却常腰背酸痛呢?快与⼩编⼀起来 「伸展」,不但可以提振精神、促进健康,还可以提升效率、美 化姿态唷!