Page 20 - วัยทำงาน รู้สู้เครียด

6.แก้ปญหาอย่างถูกวิธ ี

ถาตัวเราเปนสวนหนึ่งของปญหาก็ตองแกที่ตัวเรา

หากคิดแกปญหาเองไมไดก็ไมควรอายหรือกลัววาจะ

เสียหนาที่ ควรจะปรึกษาหารือและขอความชวยเหลือ

จากผูอื่น เมื่อรูวิธีแกไขปญหาแลวควรลงมือทําทันท ี

บางปญหาอาจแกยากใหอดทนอยาทอแท เพราะเมื่อ

แกปญหาไดสําเร็จก็จะภูมิใจและหายเครียด

17