Page 7 - GES2205 นันทนาการเพื่อคุณภาพชีวิต
P. 7
G E S 2 2 0 5 นั น ท น า ก า ร เ พื่ อ คุ ณ ภ า พ ชี วิ ต | 7
6) ทฤษฎีการเล่นที่ว่า “การเล่นเป็นการแสดงออกแห่งงาน”
ซึ่งคิดและตั้งโดย มิทเซลเมสัน เขาได้สังเกตและบอกว่า การเล่นเป็นการกระตุ้นตามธรรมชาติที่จะ
ท าให้คนเราประกอบกิจกรรมและจะต้องมีความตระหนักในเรื่องการเป็นตัวของตนเองอีกด้วย
7) ทฤษฎีการเล่นที่ว่า “การเล่นเป็นการผ่อนคลายความ
ตึงเครียด” ซึ่งคิดและตั้งโดย แพทริส โดยเขาบอกว่า การเล่นก่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผู้เล่นลง
เล่นโดยไม่หวังผลตอบแทนอย่างอื่นนอกจากการได้เข้าร่วมเล่นเท่านั้น การเล่นเป็นการผ่อนคลาย
ความตึงเครียดจากการบีบคั้นทางอารมณ์
เรื่องที่ 1.1.2 ความหมายของนันทนาการ
นันทนาการ มาจากศัพท์ค าว่า Recreation เป็นค ากิริยา ( to create )
หมายถึง การสร้างหรือท าให้เกิดขึ้น ค าว่า (re) หมายถึงเป็นอุปสรรค เติมน าหน้ากิริยาแสดงถึง
ค าใหม่ Re-creation หมายถึง การสร้างใหม่หรือการท าให้มีขึ้นใหม่ (ประพันธ์ศิริ สุเสารัจ, 2541,
น. 2)
ดังนั้นความหมายโดยรวม นันทนาการ จึงหมายถึง ประสบการณ์ หรือกิจกรรม
ที่บุคคล หรือกลุ่มบุคคลเข้าร่วม หรือเลือกกระท าในเวลาว่างด้วยความสมัครใจ ไม่มีใครมาบังคับ ไม่ว่าจะเป็น
การบังคับโดยทางตรงหรือทางอ้อมก็ตาม โดยที่บุคคลหรือกลุ่มบุคคลนั้น ๆ ได้รับความพึงพอใจทันทีทันใดใน
ประสบการณ์หรือกิจกรรมนั้น ๆ นอกจากนั้นประสบการณ์และกิจกรรมดังกล่าวนั้นจะต้องไม่ขัดต่อ
ขนบธรรมเนียมประเพณีอันดีงามของท้องถิ่น ไม่เป็นอบายมุข และจะต้องเป็นเรื่องของการคิดสร้างสรรค์เท้า
นั้น รวมทั้งไม่มีการสูญเสียทรัพย์สิน เงินทองในการเข้าร่วมอย่างมากมายนัก
จากความหมายดังกล่าวนี้มานี้ ผู้เขียนจึงได้สรุปลักษณะเด่นของ
นันทนาการไว้เพื่อนักศึกษาจะได้พิจารณาว่ากิจกรรมใดบ้างเป็นกิจกรรมนันทนาการ และกิจกรรม
ใดบ้างที่ไม่จัดว่าเป็นกิจกรรมนันทนาการดังนี้
1.1.1.1 นันทนาการจะต้องเป็นกิจกรรมที่มีการกระท าโดยใช้ส่วนใด
ของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อ หรือสมองในการเคลื่อนไหว การดู การฟัง การอ่าน ฯลฯ ส่วนการนอน
หลับไม่ถือว่าเป็นนันทนาการ
1.1.1.2 การกระท ากิจกรรมนั้น จะต้องเป็นการเลือกกระท าด้วยความ
สมัครใจ ไม่มีใครมาบังคับไม่ว่าจะเป็นทางตรงหรือทางอ้อม
1.1.1.3 การกระท ากิจกรรมนั้น จะต้องกระท าในเวลาว่าง เวลาว่าง
หมายถึงว่างจากการท างาน ประกอบกิจวัตรประจ าวัน เช่น การนอนหลับ การรับประทานอาหาร
การเข้าห้องน้ า การเดินทาง เป็นต้น
