Page 48 - Bulletin Veille Réglémentaire Août 2018
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Reglementary Watch
Août 2018
Informations supplémentaires: Loi du 21 mars 2007 réglant l’installation et l’utilisation de caméras
de surveillance, MB 31 mai 2007.
9. TMS : « Nous prêtons trop peu d’attention aux risques liés à
l’utilisation des smartphones »
Actualités - 06/06/2018
Auteur(s):
Kristel Weyns
« Les gens s’inquiètent trop peu des troubles musculosquelettiques qu’ils peuvent développer à
cause de leur utilisation de smartphones », déclare Katharine Metters, experte en TMS.
La posture adoptée lorsque nous regardons notre smartphone est loin d’être saine : tête baissée
et épaules inclinées vers le bas. Notre nuque et nos cervicales soutiennent le poids de notre tête,
qui pèse environ 5 kg. Quand nous inclinons notre tête vers l’avant, ce poids augmente et la
pression sur le dos et les épaules suit.
Conséquences
La plupart des gens ne changent de comportement et diminuent leur usage du téléphone qu’une
fois qu’ils en souffrent. Une fois la douleur disparue, beaucoup reprennent leurs mauvaises
habitudes. À long terme, cette posture peut entraîner des troubles et douleurs chroniques. Voici
quelques exemples de symptômes occasionnés par l’utilisation des smartphones :
▪ Tension et douleurs dans la nuque, les épaules et le dos. De plus en plus de jeunes
deviennent bossus ou développent une hernie causée par une utilisation excessive de ces
appareils.
▪ Maux de tête liés à une tension dans la nuque, les épaules et le dos ou fatigue visuelle.
▪ Douleurs dans les mains. Lorsque vous tapez régulièrement du texte sur votre
smartphone, vous risquez de développer des inflammations des muscles, des tendons et
des ligaments de vos mains et poignets.
▪ Katharine Metters avance également que les TMS sont associés à certains problèmes de
santé mentale.
Prévention
Jean-François GUILLOTTE Reglementary and Technology Officer
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