Page 122 - Getroud met 'n Leuen

NabasDiep VERLIEF OP 'n LEUEN

Sommige ander stappe wat jy kan neem om voor te berei vir 'n noodgeval is:

• Maak bank- en kredietkaarte in jou eie naam oop.
• Reël vroegtydig met ‘n vriend of familielid om daar te gaan bly as dit te gevaarlik is om
die huis te bly.
• Hou altyd ‘n sak wat ingepak is met die noodsaaklikste benodighede vir in geval jy
haastig moet padgee. Maak seker al jou waardevolle goed en dokumente is ook
ingepak en veilig soos: paspoort, bankinligting, kredietkaarte, telefoonboek en geld.
Pak ook klere vir jou kinders en 'n paar speelgoed in.
• Waarsku bure om die polisie te bel as hulle harde geluide of verdagte geluide hoor.
Maak ekstra motor- en huissleutels. Versteek 'n motorsleutel buite sodat jy kan
wegkom. As daar wapen in die huis is, verwyder dit.
• Onthou, deur nie misbruik te konfronteer nie net om die risiko te vermy om iemand
se liefde te verloor nie, loop jy die risiko om jouself te verloor. Verlaat die huis indien
moontlik. Wees bedag op enige tekens dat 'n gewelddadige reaksie van jou maat
moontlik aan die kom is en wees gereed om vinnig te vertrek. As jy moet bly om jou
kinders te beskerm, bel nooddienste. Die polisie het 'n verpligting om jou te beskerm,
net soos hulle vir 'n vroulike slagoffer ‘n verpligting het.
• Moet nooit wraak neem nie. 'n Aanrander kan probeer om jou uit te lok as vergelding
of selfs die gebruik van krag om die situasie te misbruik. As jy wraak neem, loop jy
jouself die gevaar om in hegtenis geneem te word of uit jou huis verwyder te word.
• Kry bewyse van die mishandeling. Rapporteer alle voorvalle by die polisie en kry 'n
afskrif van elke polisieverslag. Hou 'n joernaal van alle mishandeling met 'n duidelike
rekord van datums, tye en enige getuies. Sluit 'n fotografiese rekord van jou beserings
in en maak seker jou dokter of hospitaal dokumenteer ook jou beserings. Onthou,
mediese personeel sal waarskynlik nie vra of 'n man 'n slagoffer van huishoudelike
geweld is nie, so dit is jou verantwoordelikheid om te verseker dat die oorsaak van jou
beserings gedokumenteer word.
• Hou 'n selfoon, bewyse van die misbruik, en ander belangrike dokumente byderhand.
As jy onmiddellik moet vertrek om die geweld te ontsnap, moet jy bewyse saamneem
van die mishandeling en belangrike dokumente, soos 'n paspoort en rybewys. Dit kan
veiliger wees om hierdie items buite die huis te hou.
• Verkry advies van 'n huishoudelike geweldsprogram of regshulp hulpbron oor die
verkryging van 'n inperkingsbevel teen jou maat en, indien nodig, soek na ‘n tydelike
plek van bewaring vir jou kinders.

Hoe Staan ‘n Mens Op Na ‘n Toksiese Gewelddadige Verhouding?

Jy begin deur jouself te vergewe. Jy het die beste gedoen wat jy kon met die kennis of ervaring
wat jy destyds gehad het.

Emosies soos om verneder, uitgebuit, gebruik, verwerp, gedevalueer, weggegooi, gestenig te
voel kan in ‘n mens opwel as jy te make het ‘n met 'n emosionele of sielkundige molesteerder.
Dit gebeur dikwels in verhoudings met patologiese, lae-empatie, lae-gewete individue
(dikwels kwaadaardige narsiste en diegene met sosiopatiese eienskappe).

* Verwys asseblief na die Verkorte Woordelys agter. 122