Page 5 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo
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As maçãs são uma boa fonte
de fibras e vitaminas
essenciais que podem ajudar
a impulsionar o seu
metabolismo.
1: Maçãs Um estudo realizado
na Universidade do Estado do
Rio de Janeiro descobriu que
as mulheres que consumiam
três maçãs por dia eram
capazes de perder mais peso
do que as que não
consumiam.
Para ajudar a impulsionar o
seu metabolismo, comer
abacate ajudará.
Este contêm gorduras
monoinsaturadas que podem
ajudar a impulsionar o
metabolismo, enquanto seus 2. Abacate
antioxidantes oferecem
inúmeros outros benefícios,
incluindo o aumento dos
níveis de energia.
