Page 8 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo
P. 8
Não é novidade que o café
pode aumentar o seu
metabolismo. Um estudo
mostra que pode aumentar o
seu metabolismo em até
5% .
A razão para isso é porque a
7. Café cafeína é um
estimulante. Apenas evite
adicionar açúcar, leite e
creme para evitar calorias
desnecessárias.
Gengibre contém proteínas é
termogênico, bactericida,
desintoxicante excelente para
um metabolismo de trabalho.
Este ingrediente pode ser
adicionado a inúmeros
pratos, pode ser adicionado 8. Gengibre
em sucos e na comida.
