Page 12 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo
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O cálcio, cujo leite está
cheio, pode ajudar a
impulsionar o seu
metabolismo, por isso,
certifique-se de ter cálcio na
sua dieta. Caso seja
15. Leite intolerante, busque outras
fontes de cálcio.
Não só o azeite pode
aumentar o seu metabolismo,
mas as suas gorduras
saudáveis podem ajudar
a absorver os nutrientes dos
alimentos, o que pode
aumentar a saúde e a 16. Azeite
longevidade do seu cérebro.
