Page 13 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo

Você pode pensar que se
você está em uma dieta que

você deve evitar massas, mas
isso não é verdade.

Macarrão poderia realmente
ajudar sua dieta, contanto que
17. Massas
você fique com as
variedades de trigo integral .

Grãos integrais podem ajudar
a estabilizar seus níveis de

hormônio e açúcar no sangue,
o que pode ajudar a manter

seu metabolismo funcionando
como deveria.

Se você precisar dessa
pequena proteína extra

em sua dieta, a proteína
em pó é uma opção fácil.

Proteína extra pode
ajudar a manter seu 18. Proteína Pó

metabolismo alto,
ajudando a queimar

algumas calorias diárias
extras. Você pode
encontrar no Way