Page 10 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo
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Ele contem vitamina D,
que pode ajudar a
proteger sua tireoide de
doenças que poderiam
potencialmente
diminuir seu
metabolismo.
11. Iogurte Grego
Kefir é um tipo de
iogurte que é cheio de
probióticos.
Consumir Kefir pode
ajudar sua digestão e
ajudar a equilibrar suas
próprias bactérias
intestinais, o que pode 12. Kefir
ajudar a regular sua taxa
metabólica.
