Page 9 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo
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Evite ovos fritos, então os

                                                                            ovos serão ótimos para sua

                                                                            dieta.

                                                                            Eles estão cheios de
                                                                            proteínas, gorduras

                                                                            saudáveis, e um composto
                                                                            que pode impedir o


                  9. Ovos                                                   armazenamento de
                                                                            gordura que impulsiona o

                                                                            metabolismo.






                  Gorduras boas são bem vindas

                  para você, porém gorduras ruins
                  não.


                  Queijo gordo oferece cálcio,

                  vitamina D, proteína e várias
                  gorduras saudáveis que podem

                  ajudar a manter sua tireóide                        10. Queijo
                  funcionando como deveria , o

                  que impedirá que seu
                  metabolismo diminua.
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