Page 11 - 25 alimentos para impulsionar o Metabolismo
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Carnes magras, como
frango e peru, podem
ajudar a manter o seu
metabolismo, porque elas
estão cheias de nutrientes,
como ferro e proteína.
Eles também contêm
aminoácidos que podem
13. Carnes Magras ajudar a reparar e construir
células danificadas dentro
do seu corpo.
14. Lentilha
Seu corpo e, portanto, seu
metabolismo precisa de ferro
para funcionar corretamente,
felizmente o consumo de
lentilhas pode ajudar, pois é
cheio deste nutriente
essencial.
