Page 33 - Török Mária Ajna BIOCOM ONLINE KATALÓGUS
P. 33

Saláták




                                Káposztasaláta
                    A káposztát vékony csíkokra vágjuk. Besózzuk és megszórjuk
                    MSM C italporral vagy friss citrom levével. Ízlés szerint
                    fűszerköménnyel megszórhatjuk.


                   Káposzta-, uborka-, hagymasaláta
                    A káposztát, a hagymát vékony csíkokra az uborkát karikára
                    vágjuk, Sózzuk és MSM C italporral megszórjuk, vagy friss citrom
                    levét öntjük rá.


                                   Céklasaláta
                    A céklát sütőben megsütjük, ha kész lereszeljük. MSM C
                    italporral és sóval megszórjuk. Ízlés szerint fűszerköményt is
                    rakhatunk rá.
                    (A család kedvéért steviával édesíthetjük.)


                                   Zöld saláta

                    Fejes salátát apró darabokra tépünk, ehhez teszünk ruccolát,
                    vékonyra szelt uborkát.
                    Sózzuk. Utána tehetünk rá MSM C italport vagy frissen csavart
                    citrom levét.
                    Bacon szalonnát kockára vágunk és megsütünk és ráöntjük a
                    kész salátára.









                                                      REG-ENOR ÉTREND ÉS RECEPTEK  |  33
   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38