Page 116 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

kacamata), kerah baju di leher anda. Anda baru menyadari kehadiran mereka ketika anda

memperhatikan semua benda itu.”
Jadi, untuk menginduksi perubahan inderawi dalam diri pasien, anda bisa

memanfaatkkan pengetahuan eksperiensial yang berasal dari keseharian pasien anda.

Sugesti Pascahipnotik

Sugesti pascahipnotik adalah sugesti yang diberikan ketika subjek dalam keadaan trance.
Artinya, sugesti tersebut diberikan sekarang, hari ini, di sini, di tempat ini, untuk

dilakukan nanti ketika subjek sudah tidak lagi dalam situasi hipnotik.
Dalam hipnosis panggung, anda bisa melihat bagaimana subjek diberi sugesti saat

mereka trance untuk menunjukkan perilaku tertentu ketika mereka dibangunkan nanti.
Dan ketika subjek dibangunkan, ia segera memperlihatkan perilaku sebagaimana yang

disugestikan.

Dalam terapi, misalnya anda menghadapi pasien yang sedang hamil dan ingin
persalinannya nanti berlangsung tanpa rasa sakit. Anda membuatnya trance dan

kemudian menyampaikan bagaimana proses melahirkan yang ia inginkan. Apakah ia
ingin berpartisipasi dalam proses itu? Apakah ia ingin merasakan nyaman saja tanpa rasa

sakit? Ringkasnya, bagaimana yang ia inginkan? Apakah ia ingin melihat bayinya
segera? Apakah ia ingin membahas hal-hal secara ringan dengan dokter kandungan?

Anda membuat subjek anda trance hari ini. Tiga atau enam bulan kemudian ia akan

mewujudkan sugesti pascahipnotik itu dan melahirkan bayinya tanpa rasa sakit, atau
merasakan kesakitan hanya sebatas yang ia inginkan.

Regresi

Regresi adalah memunculkan kembali kenangan-kenangan yang sudah lama dilupakan.

Seorang perempuan berusia 50 tahun bisa mengingat apa yang ia kenakan pada ulang
tahun ke-3 dan ia bisa menyampaikan kepada anda apa sarapannya pagi itu.

Somnambulisme juga salah satu efek hipnosis yang berguna. Ini adalah keadaan hipnotik

116