Page 159 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

E: Jadi kau merisaukan orang-orang ini?
S: Begitulah, ya, aku....
E: Mmm...
S: ... ini waktu buat mereka di sini... dan aku masuk mengganggu waktu mereka.
E: (Kepada orang-orang yang hadir) Sekarang mari kita bicarakan yang lain....
keyakinan yang pasti... bahwa dalam melakukan psikoterapi... kalian haruslah
membuat pasien kalian tenteram dan nyaman. Aku telah melakukan tindakan jitu
untuk membuatnya merasa gelisah, menjadi pusat perhatian, dan merasa malu...
dan itu jauh dari cara untuk memulai hubungan terapetik yang baik, bukan?

Jeda beberapa lama. Setelah itu, tanpa diduga, Erickson memegang pergelangan
tangan kanan S dan mengangkatnya. S menoleh dan melihat Erickson, yang dibalas
oleh Erickson dengan pandangan kosong.

E: Pejamkan matamu. Dan teruslah terpejam. Masuki trance sedalam-dalamnya.

Segera S memejamkan matanya. Erickson meletakkan kembali tangan S ke tempat
semula di atas paha, dan gadis itu terus memejamkan mata memasuki trance. Sugesti
Erickson, “Pejamkan matamu,” adalah sesuatu yang sangat menenteramkan
baginya, sesuatu yang ia tunggu-tunggu dan ia harapkan setelah beberapa waktu ia
dibawa hanyut dalam percakapan menarik yang membingungkan. Pikiran sadar
gadis itu kewalahan menghadapi sodoran tentang “kenyataan dan keyakinan” dan
kemudian berkembang lagi ke masalah pribadi gadis itu tentang
ketidaknyamanannya mengganggu orang-orang lain dan posisinya yang menjadi
pusat perhatian.

E: Dan nikmati kenyamananmu.... dan rasakan tenteram.... dan benar-benar nikmati
perasaan sangat nyaman.... sedemikian nyaman... kau bisa lupa tentang apa saja
kecuali perasaan luar biasa tentang kenyamanan itu.... (berhenti agak lama)...
E: Dan setelah beberapa saat akan tampak seolah-olah pikiranmu meninggalkan
tubuhmu... (berhenti sebentar) dan melayang di angkasa... kembali ke masa lalu.
(jeda beberapa saat) Ini bukan lagi tahun 1979 atau bahkan 78. (berhenti
sebentar) Dan 1975 ada di depan sana, dan demikian pula 1970 (jeda beberapa
saat) dan waktu bergerak mundur. (jeda) Segera akan menjadi 1960 dan segera
1955... (jeda) ... dan kemudian kau akan tahu itu tahun 1953... Dan kau akan tahu
bahwa kau seorang gadis kecil... Menyenangkan jadi gadis kecil. Mungkin kau
menunggu-nunggu hari ulang tahunmu.... atau pergi ke sekolah.... (jeda) Mungkin
sekarang ini kau sedang duduk di ruang kelas memperhatikan gurumu... (jeda)
atau mungkin kau sedang bermain di halaman sekolah, atau mungkin itu adalah
waktu liburan. Dan kau benar-benar menikmati hari yang menyenangkan. Aku

159