Page 60 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

dilakukan pada subjek yang kooperatif, tetapi, pada rata-rata pasien, sugesti semacam ini

justru mengaktifkan pikiran sadar dan akan menghambat proses bawah sadar.
Sugesti tidak tahu dan tidak melakukan besar manfaatnya ketika kita berniat

membangkitkan individualitas pasien. Mereka dipersilakan mencari sendiri cara terbaik
untuk mendapatkan respons terapetik.

· Anda sungguh tidak tahu sama sekali bagaimana pikiran bawah sadar akan
membantu anda menyelesaikan masalah. Tetapi pikiran sadar anda bisa
menerima ketika jawaban itu datang.
· Pikiran sadar anda tentunya menyimpan banyak pertanyaan, tetapi ia tidak
benar-benar tahu kapan pikiran bawah sadar akan membawa anda
meninggalkan kebiasaan yang tak diinginkan. Anda tidak tahu itu akan
terjadi cepat atau lambat. Anda tidak tahu apakah itu akan berlangsung
seketika atau pelan-pelan dan bertahap. Anda bisa belajar menghargai cara
alamiah anda menyelesaikan segala sesuatu.

6. Sugesti Terbuka
Terapis, dan juga pasien, tidak selalu tahu apa cara terbaik yang bisa memunculkan

ekspresi paling konstruktif. Karena itu sugesti terbuka memberi peluang bagi kita untuk

menggali dan memanfaatkan apa pun respons pasien. Di tingkat sadar sugesti terbuka ini
memberi kesempatan orang untuk membuat pilihannya sendiri. Di tingkat bawah sadar,

ketika pasien trance, ia menyodorkan keniscayaan kepadanya untuk menyeleksi
perangkat paling tepat demi memunculkan tanggapan terapetik.

Pada contoh-contoh di bawah ini, kita akan melihat bahwa tidak tahu dan tidak
melakukan secara alami membawa kita ke sugesti terbuka.

· Kita semua memiliki potensi-potensi yang tidak kita sadari, dan kita
biasanya tidak tahu bagaimana mengekspresikan potensi-potensi itu.
· Pikiran anda bisa menimbang segala perasaan, kenangan, dan pemikiran
yang berhubungan dengan masalah itu, tetapi anda tidak tahu mana yang
akan sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah yang anda hadapi.

· Anda bisa mendapati diri anda melayang ke masa lalu, sekarang, atau masa
depan ketika pikiran bawah sadar anda memilih perangkat paling tepat
untuk berurusan dengan masalah anda.

60