Page 62 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

gagasan klasik tentang hipnosis sebagai pemusatan dan pengalihan perhatian yang terjadi
bersamaan.

8. Pertanyaan yang Memfasilitasi Kemungkinan Respons Baru
Sebuah pertanyaan akan merangsang orang untuk melakukan pencarian yang tak henti-

henti di tingkat bawah sadar, bahkan setelah ia menemukan jawaban yang tampaknya
memuaskan di tingkat sadar. Proses pencarian otonom di tingkat bawah sadar ini, seperti

telah kita bahas di depan, muncul dalam banyak fenomena keseharian. Pada bagian ini
kita akan melihat contoh-contoh bagaimana pertanyaan bisa memfokuskan asosiasi dan

juga mensugesti serta mendorong kemungkinan munculnya respons baru.

8a. Pertanyaan untuk Memusatkan Asosiasi
Erickson juga menggunakan pertanyaan untuk memusatkan perhatian atau

memfasilitasi perubahan internal. Dengan klien yang sudah pernah dihipnosis

sebelumnya, ia akan menanyakan, “Apakah anda mengalami keadaan hipnosis pada
dasarnya sama dengan keadaan sadar atau berbeda dari keadaan sadar?” Dalam

merespons, klien akan kembali ke keadaan trance untuk membandingkan dua

kemungkinan itu. Sama halnya, kita bisa menginduksi trance hanya dengan menanyakan,
“Apakah kau sudah pernah memasuki keadaan trance sebelum... saat ini juga?”

Pertanyaan model Erickson ini bisa memfasilitasi perubahan internal dengan
menawarkan double binds (keadaan tanpa pilihan) yang sangat sugestif, dengan

memberikan ilusi seolah-olah ada pilihan: “Apa yang akan lebih efektif bagi anda untuk
menurunkan berat badan? Apakah itu akan terjadi karena anda secara otomatis lupa

makan atau karena anda memiliki sedikit kesabaran menghadapi makanan, karena makan

menghalangi anda untuk melakukan hal-hal yang sangat menyenangkan?”

8b. Pertanyaan dalam Induksi Trance
Pertanyaan akan merupakan sugesti tak-langsung ketika ia tidak bisa dijawab oleh

pikiran sadar. Pertanyaan tertentu mengaktifkan proses bawah sadar dan merangsang

tanggapan otonom yang merupakan esensi dari perilaku trance. Berikut adalah ilustrasi

62