Page 141 - PJOK KELAS XI TP. AJI

17. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu
yang cukup lama disebut…
a. Daya tahan otot
b. Kelentukan otot
c. Kekebalan otot
d. Kekakuan otot
e. Semua salah

18. Yang menunjukkan tes gantung angkat tubuh adalah...

a.
c.

b. d.

19. Jarak tes lari jauh untuk putri adalah...
a. 500 meter d. 1500 meter
b. 1000 meter e. 2000 meter
c. Marathon

20. Tes loncat tegak digunakan untuk mengetahui...
a. Mengukur kelentukan
b. Mengukur keseimbangan
c. Mengukur berat badan
d. Mengukur daya ledak otot tungkai
e. Semua salah

MODUL PEMBELAJARAN PENJASKES KELAS XI 133 43