Page 41 - kumpulanan-materi-BK

semuanya akan dapat diterima. Individu-individu yang mempunyai
integritas diri akan memancarkan kepercayaan diri dan sikap yang tidak
mementingkan diri sendiri.
C. Manfaat Integritas Diri
Hidup yang terintegrasi adalah hidup yang terpenuhi kebutuhan dasar
secara seimbang. Dalam kehidupan sehari-hari, kita perlu mengupayakan
agar kebutuhan jasmani, intelektual, emosional, social, dan rohani
terpenuhi secara seimbang. Apabila kita mampu mewujudkan integritas
diri sendiri, kita akan memperoleh manfaat yang besar. Adapun manfaat-
manfaat tersebut dapat dilihat berikut ini.
1. Secara fisik, kita akan merasa sehat dan bugar. Kita selalu siap
melakukan aktivitas atau pekerjaan sehari-hari. Sebagai seorang siswa,
kita harus menjaga kesehatan agar dapat mengikuti pelajaran di
sekolah dengan baik. Jika kita sering sakit, kita akan sering ketinggalan
pelajaran. Di sekolah, kita sering menjumpai teman-teman yang
terkena penyakit, seperti flu, sakit mata, dan cacar. Jika kesehatan kita
terjaga degnan baik, kita tidaak akan mudah tertular penyakit-penyakit
tersebut. Hal yang sangat penting adalah kita menyadari bahwa
kesehatan dan kebugaran fisik akan mempengaruhi kondisi mental.
Ingatlah semboyan, di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yng
sehat.
2. Secara intelektual, kita dapat mengoptimalkan kemampuan otak kita.
Otak kita terlatih berpikir secara ilmiah, terlatih menganalisis, dan
terlaith membuat kesimpulan yang logis dan rasioanal. Kita semakin
mampu mengembangkan sifat kritis dan rasional. Selain itu, kita juga
mampu mengolah berbagai data dan informasi yang samapi kepada
kita. Kemampuan intelektual yang baik memungkinkan kita untuk
mengikuti program studi yang kita inginkan. Dengan kemampuan
menganalisis yang baik, kit adapt menjahkan diri dari asumsi-asumsi
yang bersifat subjektif semata. Orang yang mampu melakukan
penelitian dan menghasilkan berbagai penemuan ilmiah adalah orang-
orang yang berhasil mengembangkan kemampuan intelektual secara
memadai.