Page 390 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

1) Coba Ananda tuliskan sikap awal dalam melakukan aktivitas

latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan keterampilan (koordinasi).
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................
2) Coba Ananda tuliskan sikap pelaksanaan dalam melakukan

aktivitas latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan keterampilan (koordinasi).
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................

3) Coba Ananda tuliskan sikap akhir dalam melakukan aktivitas
latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan keterampilan (koordinasi).
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................

..........
3. Kegiatan Akhir
a. Coba Ananda cek ulang apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian coba Ananda
buat catatan dan simpulan hasil pembelajaran dalam Lembar Kerja (LK)
atau buku tugas.
b. Jika sudah, Ananda lakukan pendinginan/colling down, dan berdoa.
c. Selanjutnya Ananda mencuci tangan, berganti pakaian, dan beristirahat.

D. Latihan
Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling
benar.

1. Kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis (tidak
bergerak) atau dalam keadaan posisi badan yang dinamis (bergerak). Latihan ini
dapat dilakukan dengan jalan mengurangi atau memperkecil bidang tumpuan.
Pernyataan ini merupakan pengertian dari latihan . . . .

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 380