Page 67 - pjok

32. Gaya renang yang diperlombakan terdiri c. memberikan informasi tentang bahaya
dari .... pergaulan bebas secara bertahap
a. 3 gaya d. 6 gaya d. mengajarkan kaidah agama sedini
b. 4 gaya e. 2 gaya mungkin
c. 5 gaya e. menanamkan etika cara memelihara
33. Perbedaan antara jalan dan lari terletak diri dari hal-hal negatif
pada .... 37. Orang yang paling tepat untuk memberikan
a. cara kaki menapak pelajaran mengenai pergaulan sehat bagi
b. kecondongan badan remaja adalah ….
c. panjang langkah a. teman d. kakak
d. memasuki garis finis b. saudara e. dokter
e. teknik start c. orang tua
34. Alat yang digunakan untuk melakukan 38. Batasan usia remaja berbeda-beda sesuai
loncat jongkok adalah .... dengan sosial budaya setempat. Menurut
a. palang tunggal WHO batasan usia remaja adalah ....
b. palang ganda a. 12-24 tahun d. 15-20 tahun
c. peti lompat b. 10-19 tahun e. 10-15 tahun
d. simpai c. 10-21 tahun
e. gelang-gelang 39. Masa remaja pria berlangsung antara umur
35. Dalam pertandingan pencak silat biasanya ….
dilangsungkan dalam .... a. 13-22 tahun d. 10-25 tahun
a. 2 babak d. 4 babak b. 15-20 tahun e. 15-30 tahun
b. 3 babak e. 5 babak c. 12-25 tahun
c. 1 babak 40. Berikut bukan tanda-tanda orang yang
36. Berikut ini yang tidak termasuk cara sehat rohaninya adalah ....
pencegahan pergaulan bebas yang a. mereka yang selalu bersyukur
dilakukan keluarga adalah …. b. bergembira atas nikmat yang
a. menyuruh anak berdiam diri di rumah diterimanya
setiap hari c. ikut senang jika temannya susah
b. menjauhkan anak dari hal-hal yang d. selalu bersyukur
mengarah pada pergaulan bebas e. mau menerima apa adanya

B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas!
1. Sebutkan empat tugas penjaga gawang!
2. Sebutkan bentuk-bentuk latihan daya tahan kardiovaskuler!
3. Jelaskan mengenai prinsip gerak langkah kaki dalam pelaksanaan jalan cepat!
4. Jelaskan perbedaan antara teknik pukulan dan teknik tangkisan pada pencak silat!
5. Mengapa gerakan lengan merupakan gerak pendukung yang sangat penting dalam berenang?
6. Sebutkan komponen-komponen fisik yang harus dipelihara dan ditingkatkan dalam program
latihan olahraga!
7. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan guling depan!
8. Jelaskan bahwa pergaulan bebas dapat merenggangkan hubungan keluarga!
9. Apakah tujuan blocking?
10. Jelaskan definisi remaja secara lengkap!

66 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X SMA/MA Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi)