Page 222 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

208

ผลการประเมิน
การฝกปฏิบัติตนเองในดานจิต(จิตภาวนา) ของผูเชี่ยวชาญ รวม เฉลี่ย
1 2 3
32. ทานออกกําลังกาย และเลนกีฬา เพื่อคลายเครียด 1 1 1 3 1.00
33. ทานนั่งสมาธิทุกครั้งเพื่อควบคุมจิตใหคลายความฟุงซาน 1 1 1 3 1.00
34.ทานสวดมนตทุกครั้งเพื่อใหเกิดบุญและแผสวนบุญใหสรรพสัตวทั้งหลาย 1 1 1 3 1.00

35. ทานเห็นผูอื่นประสบทุกข ก็คิดจะชวยเหลือใหพนทุกข 1 0 1 2 0.66
36. ทานรูสึกทอแทตอชีวิต ก็คิดทบทวนหาเหตุนั้นๆ 1 1 1 3 1.00

37. ทานระงับความโกรธได เพราะความรักตอสิ่งนั้น ๆ 1 1 1 3 1.00
38. ทานเดินจงกรมเพราะไดออกกําลังกาย จิตเปนสมาธิ 1 1 0 2 0.66
39. ทานทําสมาธิบําบัด เพราะชวยลดความเจ็บปวดขอเขา การปวดเมื่อยตาม 1 1 1 3 1.00
ตัว บา ไหล
40.การเลียงชีพในทางที่ชอบ ทําใหทานมีสมาธิ ไมโกรธงาย ใหอภัย 0 1 1 2 0.66
41.ทานฝกจิตใหรูจักควบคุมฝกหัดกายและวาจา เปนการฝกฝนพัฒนาจิตใจ 1 1 1 3 1.00
พรอมกันไปดวย.
ผลการประเมิน
การฝกปฏิบัติตนเองในดานการพัฒนาปญญา ของผูเชี่ยวชาญ รวม เฉลี่ย

1 2 3
42.ทานสามารถหาความรูเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพไดที่สถานีอนามัยหรือสถาน 1 1 1 3 1.00
บริการสาธารณสุขได
43.ทานฟงเทศนเพื่อใหเกิดความรูเทาทันชีวิตตนตามความเปนจริง 1 1 1 3 1.00

44.ทานรักษาศีลเพื่อใหเกิดสมาธิ ลดความโลภ ความโกรธ ความหลง และ 1 1 1 3 1.00
ความเครียด ลงไดบาง
45.ทานไปสนทนาธรรมเพื่อหาความรูเทาทันเหตุปจจัยนั้น 1 0 1 2 0.66
46.ทานปรึกษาเพื่อน/คนในครอบครัวเพื่อรับรูประสบการณใหตรงกับความเปน 1 1 1 3 1.00
จริง
47.ทานอานหนังสือทั่วไปเพื่อใหรูเทาทันทุกเหตุการณ 1 1 1 3 1.00
48.ทานดูโทรทัศนเพื่อใหเกิดความเพลิดเพลินและมีความรูทันเหตุการณ 1 1 0 2 0.66
ปจจุบัน
49.อื่นๆ(ระบุ) 1 1 1 3 1.00

รวมเฉลี่ย 0.81

รวมเฉลี่ยทั้งฉบับเทากับ 0.88