Page 225 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

211

(1) หูชั้นกลางทําหนาที่ตอบสนองตอการนําเสียง
(2) หูชั้นในทําหนาที่วิเคราะหกลไกความถีและการถายโยงสิ่งเรา
(3) เสนประสาท สําหรับนําเสียงและเลือกเฟนการไดยินไดฟงและ
(4) ศูนยรับเสียงสวนกลาง ทั้ง 4 สวนนี้จะทําหนาที่ประสมประสานและแปล

เสียง สาเหตุของความเสื่อมของหูมักเกิดจากอวัยวะการรับเสียงดังกลาวเสื่อม ซึ่งพบมากใน
ผูสูงอายุเลย 70 ปไปแลว เพราะฉะนั้นไมตองกลัว อาจพบไดกับในคนอายุนอยกวา 70 ป แต
เปนบางคนเทานั้น
4) กลามเนื้อ คนจะมีกลามเนื้อที่แข็งแรงและเจริญเต็มที่ เมื่ออายุประมาณ 25-30

ปหลังจากนั้นก็จะเสื่อมถอยกําลังลง แตผูที่ใชกําลังกลามเนื้ออยางสม่ําเสมอ เชน นักกีฬา ผูใชแรงงาน
ความแข็งแรงของกลามเนื้อจะคงตัวไดนานถึงอายุ 60 ป จากนั้นก็เสื่อมสภาพลงเชนกัน ความแข็งแรง
ของกลามเนื้อจะเสื่อมชาหรือเร็วขึ้นอยูกับวิถีการดํารงชีวิตของคนๆนั้น สัดสวนกลามเนื้อแขนขา
ลําตัวที่ลดขนาดลงจะถูกแทนที่ดวยเนื้อเยื่อไขมัน ทําใหเกิดการหยอนยาน ลุน เชน ที่หนาทอง ตน

แขนและผนังหนาทอง ถาอวนมากไขมันจะเพิ่มมากเกิดเปนตนแขนหอย เหนียงคอยาน
5) กระดูก วัยสูงอายุเปนวัยที่กระดูกมีความเปราะบางและหักงาย โดยเฉพาะผูหญิง
หลังหมดประจําเดือน เนื้อกระดูกจะสูญเสียแคลเซียมซึ่งเปนสวนประกอบสําคัญไดงาย ทําใหเปนโรค

กระดูกพรุนคือเมื่อหกลมกระดูกจะหักโดยเฉพาะกระดูกขอมือ หรือหัวของกระดูกตนขาตรงขอตอที่
สะโพก นอกจากกระดูกพรุนแลว ในวัยสูงอายุอาจพบหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม ทําใหมีอาการ
ปวดหลัง คนที่อวนมาก หรือคนที่ทํางานหนักตองใชแรงงานจะมีกระดูกขอตอเสื่อมมากกวาคนทั่วไป
ความเสื่อมของกระดูกมีผลตอโครงสรางของรางกายของผูสูงอายุบางคน ทําใหมีลักษณะไหลคุมและ
หลังโกงเมื่อแกตัว

6) ระบบภายในรางกาย ในขณะที่รางกายภายนอกมีการเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ
ซึ่งสามารถสังเกตเห็นได สภาพภายในรางกายก็มีการเปลี่ยนแปลงไปอยางชาๆตามอายุดวย

โดยเฉพาะการยอย และการขับถาย ระบบภายในรางกายที่เปลี่ยนแปลงปรากฏ ดังนี้
(1) ประสิทธิภาพการดูดซึมอาหารลดลง ปญหาของผูสูงอายุในการรับประทาน

อาหารที่สําคัญคือเรื่องของฟน มีผูสูงอายุนอยคนที่จะดํารงฟนแทของตนไวตลอดอายุขัย สวนใหญมัก

พบวาตองอาศัยฟนปลอมทําใหการบดเคี้ยวอาหารไมละเอียด กระบวนการยอยในปากขาดคุณภาพ
เมื่ออายุมากการทํางานของกระเพาะและลําไสจะลดลงตามไปดวย กระเพาะอาหารจะหลั่งเอมไซมทริ

พซิน และเปปซินในปริมาณลดลงกวา 20% ทําใหอาหารที่รับประทานเขาไปยอยไมสมบูรณรางกาย

ดูดซึมไดนอย อีกทั้งอาหารบางอยางรางกายก็ดูดซึมไดนอยลงไปดวย เชน แคลเซียมและเหล็ก ดวย
ภาวการณเปลี่ยนแปลงนี้อาจเปนเหตุผลใหผูสูงอายุเปนโรคขาดสารอาหาร

(2) อัตราการเผาผลาญอาหารต่ํา การเผาผลาญอาหารสัมพันธกับการหายใจ เมื่อมี
อายุการทํางานของระบบการหายใจเสื่อมประสิทธิภาพ สาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูก
ซี่โครงทําใหการขยายตัวของชองอกจํากัดประกอบกับเมื่อมีอายุเนื้อเยื่อปอดจะแข็งตัว ขาดความ

ยืดหยุนเปนเหตุใหการทํางานของปอดไมเต็มที่ สมรรถภาพการหายใจลดลง การรับและกระจาย
ออกซิเจนในรางกายไปสูเนื้อเยื่อจึงต่ํา ซึ่งทําใหอัตราการเผาผลาญอาหารในรางกายลดลงไปดวย ทาง