Page 42 - E-BOOKLET KETAHANAN PANGAN
P. 42

25


                Selain  sumber  pangan  tersebut  diolah  menggunakan

             fermentasi, ternyata buah-buahan dan sayur-sayuran dapat
             diolah  menjadi  aneka  olahan  pangan  yang  bernilai  cukup

             tinggi.

             a.  Sayur-sayuran

                    Siapa  di  antara  kamu  yang  menyukai  sayuran?

                Nutrisi yang terdapat dalam sayuran sangat berkhasiat

                bagi  kesehatan.  Menurut  pakar  kesehatan,  orang  yang

                banyak  mengonsumsi  sayuran  membuat  tubuh  lebih
                energik,  tidak  mudah  lelah  dan  lebih  sehat.  Adakah

                diantara kamu yang memiliki tanaman sayuran di rumah?



                   Ayo Amati dan Ungkapkan!
   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47