Page 33 - 救國團力行學習中心107-2期研習簡章

107-2期健康運動學院

《桌球訓練》

桌球基本步伐.技巧訓練.

發球.接球.對教學達到強

健身心健全之功能。【感

覺統合式引導桌球教學

法】，對較難打練習比賽，

藉由互動式學習的桌球運

動不會有挫折感而視為畏

途。材料費：100元(含

桌球)

A1410 桌球訓練 一 18:30-20:00 03/12-04/30 1800 楊彗琪

《運動養生保健》

代碼 班別 星期 時間 日期 學費 教師

中國傳統
A1406 三 19:20-21:00 03/07-05/02 1800 林志鴻
太極拳

太極拳基礎功的練習、四兩撥千斤、以柔克剛等實用技巧及十三式用法分析。
※想更了解「圓太極」內容請上網http://www.yuantaichi.com/main.htm或搜尋

youtube「yuantaichi」。

鄭子太極
A1407 二 14:30-16:00 03/06-04/24 1600 黃文信
拳初級

鄭子 太極
A1408 六 10:00-11:30 03/10-05/05 1600 黃文信
拳進階

鄭子太極拳是「活絡自律神經、強化內臟器官」的最佳運動。持之有恆，疏經通絡，

氣爽身輕，增強免疫，遠離病痛。擁有健康，就擁有踏實的愉快人生，既使上了年紀
也不會拖累家人。註：練拳之前，先做鬆筋通絡操18式，相輔而成。