Page 118 - ירושלים: גיליון רפואי

‫ירושלים בשנות השבעים של המאה התשע עשרה‪ .1“ :‬לילך כל יום מחוץ לחומת העיר הרבה‪.2 .‬‬
‫המזון יהיה מכלכל ונקי במדתו ובזמנו‪ .‬להזהר מאלה המאכלים אשר יסבו הריסות ופרעות לא מעטים‬
‫בהקיבה‪ .‬לא לשתות מים הרבה‪ ,‬וביחוד אחרי פירות‪ .3 .‬לשמור את עצמו מכעס‪ .‬להיות תמיד שמח‪,‬‬
‫וכפי האפשר להתרחק גם מדאגות‪ .4 .‬לבלי לילך הרבה בימי הקיץ‪ ,‬ולפחות ההולך יראה כי ראשו‬
‫יהיה מכוסה מקרני השמש במחסה שמש או מצנפת גדולה‪ .5 .‬לבלי לי ֹשן בהמכפלה התחתית [קומת‬
‫קרקע]‪ .6 .‬לרחוץ את גוו בכל יום במקוה מים קרים‪ ,‬ומיד בצאתו מהמים ילך רגעים אחדים”‪ 32.‬את‬

‫רוב העצות האלה‪ ,‬להוציא האמונות הטפלות‪ ,‬אפשר לאמץ גם בימינו‪.‬‬

‫מודעות מעיתון 'החרות' | אוסף ד"ר זלמן גרינברג‬
‫‪Advertisements in HaHerut | Collection of Dr Zalman Greenberg‬‬

‫‪116‬‬