Page 16 - PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) SMP/MTs Kelas VIII
P. 16
Peta Konsep
Elemen Terampil
Bergerak dan Bergaya Atletik
Hidup Aktif
Lompat Jangkit Lempar Lembing
Konsep Gerak Spesifik Berlatih Gerak Konsep Gerak Spesifik Berlatih Gerak
Lompat Lompat Jangkit Spesifik Lompat Lempar Lempar Lembing Spesifik Lempar
Jangkit Jangkit dengan Lembing Lembing dengan
Bermain Bermain
Awalan Memegang Lembing
Hop Awalan Melempar
Lembing
Step Melempar Lembing
Jump Melepaskan Lembing
Menjaga
Keseimbangan
Kata Kunci
atletik
hop
jump
lempar
lompat
lompat jangkit
step
2 PJOK SMP/MTs Kelas VIII
