Page 357 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan

Dari penjelasan-penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa
pornografi mengubah sistem pengimbalan (reward system) di otak,
disfungsi sirkuit prefrontal (terkait dengan kemampuan membuat
keputusan) dan malfungsi sistem stres. Efek paling terasa, antara lain,
mengu rangi tingkat kesenangan terhadap rangsangan seksual yang
nyata. Anda butuh rangsangan supernormal dalam hubungan seksual
yang nyata. Kesenangan terhadap objek pornografi yang selalu baru
dan menggairahkan membuat gairah terhadap pornografi menjadi le-
bih tinggi. Selain itu, pornografi juga memengaruhi sistem pengambil-
an keputusan di otak.
Penikmat pornografi cenderung lebih memilih kesenangan saat
ini ketimbang kesenangan di masa depan yang (boleh jadi) lebih baik.
Perilaku ini berkaitan dengan impulsivitas yang menjadi ciri sejumlah
gangguan kejiwaan. Sistem dopaminergik otak mengalami disregulasi
yang berimplikasi pada sejumlah gangguan otak.

Neuroplastisitas: Mengubah dari Dalam
Dari sejumlah studi, termasuk studi yang dilakukannya sendiri,
Newberg (2009) menyimpulkan bahwa aktivitas berupa meditasi dan
doa yang dilakukan secara intensif akan menguatkan fungsi saraf pada
bagian tertentu otak dan bersifat menetap. Aktivitas otak ini akan
menurunkan kecemasan dan depresi, meningkatkan kesadaran sosial
dan empati, serta memperbaiki fungsi intelektual. Menurut Newberg,
“Lima menit doa seminggu sekali mungkin memiliki sedikit pengaruh,
tetapi empat puluh menit latihan sehari-hari, selama beberapa tahun,
akan membawa perubahan permanen pada otak”. 806
Perubahan permanen pada otak karena intervensi dari luar me-
rupakan salah satu temuan penting dalam neurosains. Stimulus dari
luar menginduksi depolarisasi membran sel saraf, mengubah aktivitas Buku ini tidak diperjualbelikan.
sinaptik dan selanjutnya mengubah morfologi sinaptik. Per ubahan
807
806 A. Newberg dan M. R. Waldman, How God Changes Your Brain: Breakthrough
Findings from a Leading Neuroscientist (New York: Ballantine Books, 2010), 149–
195.
807 C. Phillips, “Lifestyle Modulators of Neuroplasticity: How Physical Activity,
Mental Engagement, and Diet Promote Cognitive Health during Aging,” Neural
Plasticity, (2017). 10.1155/2017/3589271
338 Neurosains Spiritual: Hubungan ...