Page 358 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan

neuroplastisitas ini merupakan salah satu dari delapan prinsip neu-
rosains (Neuroscience Core Concepts) yang dipublikasikan oleh Society
for Neuroscience (SfN) di Amerika. Neuroplastisitas bisa baik atau bu-
ruk bagi otak. Plastisitas adalah properti intrinsik otak manusia yang
melukiskan perkembangan evolusi yang memungkinkan sistem saraf
melepaskan diri dari pembatasan tugas yang dibentuk oleh genom-
nya sendiri. De ngan demikian, otak bisa beradaptasi terhadap tekanan
lingkungan, perubahan fisiologis, dan pengalaman. 808
Sifat otak ini membuka tabir perihal latihan-latihan mental yang
dapat mengubah otak (“train your Mind, change your Brain”). Tak
pelak lagi penemuan sifat otak ini membuka ruang bagi pendekatan-
pendekatan nonfisik dalam menstimulasi otak, termasuk stimulasi
809
yang berasal dari praktik-praktik keagamaan. Penting dicatat, neu-
roplastisitas yang membawa perubahan otak hanya bisa terjadi ketika
pikiran berada dalam keadaan mental yang khusus, yakni fokus dan per-
hatian yang dalam, dalam suatu waktu tertentu. Ada semacam kekuat-
an dalam pikiran yang terfokus dan penuh perhatian sehingga bisa
mengubah sel-sel otak yang sebelumnya sudah diprogram untuk tugas
spesifik. 810
Di antara misteri yang terkuak karena kekuatan pikiran misalnya
efek plasebo dan peranan praktik-praktik agama (doa, puasa, nyanyian,
tafakur, meditasi, silaturahim, dan lain-lain) dalam mengubah otak
dan membentuk perilaku. Karena itu, pendekatan biopsikososio-spiritu-
al menjadi sangat mungkin. 811
Pendapat saya, kegiatan-kegiatan keagamaan tidak berbeda de-
ngan kegiatan-kegiatan mental lainnya—sebagaimana ditemukan
pada kelompok Alcoholic Anonymous—dalam mekanisme menstimu-

808 A. Pascual-Leone dkk., “The Plastic Human Brain Cortex,” Annual Review of Buku ini tidak diperjualbelikan.
Neuroscience 28, (2005): 377–401.
809 H. A. Slagter dkk., “Mental Training as a Tool in the Neuroscientific Study of
Brain and Cognitive Plasticity,” Frontiers in Human Neuroscience 5, no. 17 (2011).
810 S. Begley, Train Your Mind, Change Your Brain, 130.
811 E. L. Garland dan M. O. Howard, “Neuroplasticity, Psychosocial Genomics, and
the Biopsychosocial Paradigm in the 21st Century,” Health & Social Work 34, no.
3 (2009): 191–199.

Self Control 339